Giữ tư thế ngồi chuẩn để bảo vệ cột sống mỗi ngàyGiữ tư thế ngồi chuẩn để bảo vệ cột sống mỗi ngày
Việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng và mỏi cổ. Khi làm việc, bạn nên giữ lưng thẳng, vai thả
Ngày: Tháng 10 21, 2025
